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你知道血栓离你有多远吗?沙棘来帮你解决!

  血栓通俗地说就是“血块",它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。中医有“治未病”的思想,血栓病如果能早期预防,或发生后能预防复发,与形成严重疾病相比是更有意义。在《五十二病方》中,就对血栓多属于“血瘀”证范畴进行了论述,因此临床上多使用活血化瘀的药物来预防血栓形成。下面就和大家聊聊血栓是怎么形成的,如何来预防!

中医认为血栓的形成多与寒邪有关,寒凝血瘀导致的血栓病既有单纯的标实证,也有虚实夹杂证。《诸病源候论》中曾言:“寒气客于五脏六腑,因虚而发,上冲胸间即胸痹。”《圣济总录》认为:“卒心痛者,本于脏腑虚弱,寒气卒然客之。”以上说明“寒”为导致血栓形成的主要因素。


西医认为血栓的形成,主要就是血液流速缓慢、血管壁损伤以及血液本身处于高凝状态。由于上述三大因素造成血液的一些有形成分,在血液循环过程中发生异常的血凝块,甚至是在心脏内壁、血管壁上发生血液的沉积物。尤其是一些血脂高,糖尿病患者,老年人,血小板容易聚集而发生血液流速缓慢、血液高凝,导致血栓的形成。

1、高血压患者

血压升高会使脑部小动脉痉挛,血流量减少,致使脑部缺氧、血管内压力增高,脂类物质在血管壁上沉积形成动脉硬化,导致血流不畅。

2、肥胖和糖尿病人群

糖尿病患者具有多种促进动脉血栓形成的高危因素,这一疾病可能导致血管内皮的能量代谢出现异常,使血管发生损伤。

3、吸烟人群

一方面,烟雾中的一氧化碳进入血液,引起血管缺氧及营养障碍,导致血管内膜增生、管壁肥厚、管腔狭窄、血流减慢,并为脂肪的沉积创造了条件;另一方面,尼古丁可使血管收缩,脑血流量减少,引起动脉粥样硬化,使血液变稠,增加脑血栓发生机会。

4、久坐久站

连续4小时不运动就会增加静脉血栓风险。人坐着时,脚踝、膝盖、大腿呈三个90°弯曲;久坐不动,腿部肌肉收缩减少,下肢血流减慢,增加血栓发生概率。临床上,老人彻夜打麻将、年轻人长时间玩电脑造成肺栓塞的案例很多,等感觉腿麻想动时,可能已出现血栓了。久站会导致小腿肌肉紧张,无法自主收缩,同样影响血液回流。

5、以前得过血栓的人

有过血栓疾病史的人再次得血栓的可能性很大。有静脉血栓栓塞或肺栓塞的人群中,1/3的人在10年内会再次得病。血栓形成于静脉瓣膜周围,对静脉造成损伤,随着时间推移可能导致多发性血栓。

6、遗传人群

包括年龄、性别及一些特定的遗传特征,目前研究发现,遗传是最主要的因素。


沙棘中的不饱和脂肪酸,沙棘总黄酮以及其他活性成分,能有效地清洁血管壁脂质沉积,疏 通末梢血流障碍,降低血清胆固醇含量,降低血压,稀释血液,令血液粘稠度降低,促进身体的血液循环,达到预防心脑血管疾病。



最后给大家一个温馨提示,平时需控制饮食,保证每日碳水化合物、蛋白质和脂肪合理搭配,能满足身体所需即可,尽量不要超过热量上限。同时,要少吃含热量较高的油炸食品、方便食品和快餐等。通过经常运动、戒烟戒酒、合理膳食来控制血压、血糖、血脂的水平,从源头杜绝血栓的形成。

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